Curso Yuk-Ki
Claves de una vida sana y feliz
Objetivo: Ser feliz, conocer y practicar la filosofía taoísta para alcanzar una vida natural, con salud, sabiduría y felicidad.
FECHA POR DETERMINAR
En este curso conocerás y aprenderás a aplicar los conocimientos milenarios de la sabiduría taoísta.
Sólo 10 días para aprender las claves para ser más feliz y tener una vida sana
Descubrirás
• Cómo dejar atrás diversos padecimientos derivados de falta de energía: cansancio, malestar general, frío y/o calor excesivo, ansiedad, estrés, angustia, frustración, depresión, enfado, rabia...
• Cómo mejorar tu imagen y estado físico general, eliminando: ojeras, mal color, sobrepeso...
• Cómo alcanzar un estado de bienestar y equilibrio vital físico y emocional.
• Cómo mejorar los aspectos negativos de tu vida personal y laboral.
Método de enseñanza
- Conocer las teorías
- Poner en práctica las teorías:
· Comer según tu constitución
· Hacer ejercicios que brindan equilibrio
· Observarte a ti mismo: tu cuerpo, tus pensamientos y emociones
· Practicar meditación taoísta
. Moxibustión
Rutina diaria durante el curso
- Paseo y ejercicios por la mañana
- Tres comidas: desayuno, almuerzo y cena
- Clases teóricas y prácticas por la mañana y por la tarde
- Descanso al mediodía